Bienvenue chez InfinimentSoi
Le stress et l’anxiété vous submergent ? Vos nuits sont agitées ? Vous aspirez à une vie plus légère et sereine ? Spécialisée en gestion du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil, je vous offre des solutions concrètes pour apaiser votre mental, votre corps et vos émotions.
La sophrologie est une méthode douce et naturelle. Bien plus qu’une simple relaxation, c’est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une autonomie durable face aux défis de la vie.
Je vous guide vers des outils pratiques et efficaces pour :
En retrouvant plus d’harmonie, vous deviendrez plus facilement capable de faire face aux situations du quotidien.
Prêt(e) à explorer votre potentiel et devenir acteur/actrice de votre bien-être ?
« TOUT VOYAGE COMMENCE PAR UN PREMIER PAS ».
Bonjour ! Je m’appelle Sandrine Tachouères, Sophrologue certifiée et partenaire du dispositif Domiligue de la Ligue contre le cancer Gironde.
Installée à Cestas, j’accompagne enfants, adolescents et adultes à faire face à leurs difficultés et à retrouver un meilleur équilibre de vie. Mon approche se fonde sur le respect, la bienveillance et l’absence de jugement pour créer une relation de confiance.
Dès notre premier rendez-vous, nous identifierons ensemble vos besoins pour un accompagnement personnalisé et sur mesure. Mon objectif est de vous guider, à votre rythme, à développer votre propre « boîte à outils » et à VOLER DE VOS PROPRES AILES.
Mon plus grand souhait est de vous aider à devenir plus conscient(e) et mieux équipé(e) pour votre quotidien en vous guidant sur le chemin de l’équilibre.
Au plaisir de vous faire découvrir les bienfaits profonds de la sophrologie;
Que vous cherchiez des ressources pour traverser un défi personnel, à mieux gérer un moment de vie intense ou simplement à explorer votre potentiel de développement personnel, la sophrologie vous offre des outils concrets et adaptés. Son approche flexible s’adresse à tous les âges, des plus jeunes aux plus âgés.
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet de Cestas, situé au 37 bis avenue du Baron Haussmann. J’y ai conçu un cadre simple et chaleureux où vous pourrez vous détendre et prendre le temps de recharger vos batteries.
Que vous préfériez une séance individuelle pour un accompagnement personnalisé ou une séance collective pour partager l’expérience, vous trouverez l’option qui vous convient.
Et pour une flexibilité optimale, sachez qu’il est tout à fait possible de vivre ces séances à distance en visio, avec la même qualité d’écoute et d’accompagnement.
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