Je m’appelle Sandrine Tachouères. D’un tempérament dynamique, le sourire et l’enthousiasme m’accompagnent au quotidien. Mon parcours professionnel s’est d’abord orienté au sein de services commerciaux, principalement pour le relationnel que cela pouvait m’apporter.
Attirée depuis toujours par l’humain et ne trouvant plus de sens dans mon travail, j’ai décidé de mettre mon expérience de vie à profit auprès des personnes en recherche d’équilibre. J’ai donc pris la décision de me reconvertir dans la relation d’aide en suivant une formation de sophrologie à Bordeaux pour m’installer ensuite dans un pôle pluridisciplinaire à Cestas. Et c’est avec plaisir que j’accompagne chaque jour, enfants, adolescents, adultes et séniors.
Me former à la sophrologie m’a d’abord permis de réaliser un vrai travail sur moi pour mieux me connaître, comprendre mes émotions et être en capacité de les réguler. Je peux dire qu’aujourd’hui, je me sens pleinement épanouie car j’ai pris conscience que j’étais la première personne à pouvoir prendre soin de moi.
Passionnée par mon métier, j’ai enrichi mes compétences en me formant à l’enseignement du Yoga Nidra mais aussi en me spécialisant sur l’anxiété, le stress, le burn-out et les troubles du sommeil.
Passionnée par tout ce que j’entreprends, l’authenticité, l’honnêteté et la fidélité sont des valeurs importantes pour moi.
Je suis convaincue des bienfaits de la sophrologie et j’ai à cœur de vous transmettre les outils thérapeutiques qui vous aideront à reconquérir votre bien-être et vous amener vers votre propre développement personnel.
Un sophrologue est un spécialiste de la relation d’aide. Pendant 2 ans, j’ai suivi une formation complète qui m’a permis de développer mon savoir faire et mon savoir être. C’est ainsi que je vous accueille dans une écoute globale pour mieux analyser votre demande et vous proposer un protocole adapté à votre problématique. Mon rôle est de vous transmettre des outils pour vous amener progressivement vers votre changement et votre autonomie.
« Ecouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance tel qu’il se définit lui-même sans se substituer à lui pour lui dire ce qu’il doit être » Jacques Salomé
Le cancer du sein triple négatif est un type de cancer plus agressif que les autres, souvent diagnostiqué à un stade plus avancé. Il touche généralement des femmes jeunes (avant 40 ans) et est plus enclin à la récidive. Je suis adhérente auprès de l‘association « Collectif Triplettes Roses » qui permet aux malades, l’accès aux traitements novateurs. Je soutiens également LISA (l’Institut du Sein d’Aquitaine) à la Clinique Tivoli de Bordeaux qui accompagne les personnes dans leur parcours de soins.
J’ai fait la connaissance de personnes engagées et formidables qui chaque jour permettent aux malades de se sentir soutenus dans leur combat.
Depuis avril 2024, je suis également partenaire du dispositif Domiligue de la Ligue contre le cancer Gironde pour apporter soutien et bien-être aux malades et à leurs proches.
https://www.ligue-cancer33.fr/domiligue/
https://www.collectiftriplettesroses.com/page/1743340-presentation-du-collectif
